今なにかと耳にすることが多いこのことば、どんなものなのでしょうか？
簡単に言えば、肥満（この場合は内蔵型の肥満）をベースに危険因子が
いくつも重なった状態をさします。何に対して危険かというと、一番は
虚血性心疾患（すなわち狭心症や心筋梗塞）になりやすいということです。
要はメタボリックシンドロームの人は、将来心筋梗塞を正常な人より数倍
起こしやすいですよっということです。
今問題になっているのは、このような状態の人が多く、増加しているということです。
また、怖いのはこの状態だけではほとんど症状がないのです。
症状が出るのは心筋梗塞や狭心症を起こしたときです。
それでは遅すぎるのです。ですから、そうならないようにこのような状態にならないよう
努力が必要ですし、なっている人はそれからはずれるように更なる努力が必要です。
以下に診断基準を示します。該当する人は、かかりつけ医と相談して下さい。

絶対条件は内蔵型肥満であることです。簡単にウェスト径で測定します。
（立位で軽く息を吐いて臍周囲で測定します）

　　　　　　　　男性　≧　85cm
　　　　　　　　女性　≧　90cm

これに加えて下記の２項目以上を満たす人はメタボリックシンドロームです。

　 　 　　１．高中性脂肪血症　　　　　　　　≧　　150mg/dL
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かつ/または
　　　　　　　　低HDLコレステロール血症　　＜　　　40mg/dL　　　　男女とも

　　　　２．高いほうの血圧　　　　　　　　 ≧　　　130mmHg
　　　　　　　　　　　　かつ/または
　　　 　　 低いほうの血圧　　　　　　　 　≧　 　　85mmHg

　　　　３．空腹時血糖　　 　　　 　　　 　 ≧　　　110mg/dL